пп кулич кексы с маком и рикоттой пельмени из цельнозерновой муки галета булочки с кокосовой стружкой диетический торт монастырская изба пирожное тыквенное треска в сырно-томатной шубке
пп хлеб с овсянкой

Хлеб цельнозерновой с овсяными хлопьями и орегано | ФОТО-РЕЦЕПТ

По этому рецепту получается очень ароматный мягкий хлеб. И главное — полезный. Также у меня есть видео рецепт цельнозернового хлеба со ржаной мукой. Ингредиенты: хлопья геркулес 40 гр + сверху на подсыпку кефир 2,5% 200 гр масло растительное 15 гр мука пшеничная цельнозерновая 160 гр + на подсыпку орегано 1 ч.л. соль 0,5 ч.л. сода…

пп мороженое с йогуртом

Мороженое из йогурта и ягод| ПП РЕЦЕПТ

Очень хороший и вкусный способ свой организм обогатить витаминами — это делать вот такое ягодное мороженое. Просто витаминная бомба. Мороженое из черники Ингредиенты (на 3 шт): замороженная черника 110 гр мёд 10 гр йогурт натуральный 3,2% 60 гр Приготовление: Все ингредиенты смешиваем в блендере и получается гоустая масса, которую необходимо засунуть в формочки для мороженного…

фаршированные кальмары помидором и сыром

ПП рецепты с кальмарами на ужин

Лёгкие рецепты на ужин из кальмаров разнообразят ваш рацион. А на ужин я советую обратить внимание на рецепт кальмаров, фаршированных бурым рисом. Кальмар-гриль с моцареллой Ингредиенты (на 2 порции): два кальмара 200 гр моцарелла рассольная 40 гр соевый соус 20 гр чеснок 1 зубчик горчица 0,5 ч.л. Приготовление: Соевый соус смешиваем с горчицей и измельчёным…

пп мороженое из банана

ПП мороженое из банана | ВИДЕО-РЕЦЕПТ

Лето — это время, когда стоит отказаться от большого количества выпечки и десерты должны быть достаточно лёгкими. Да и как лето провести не попробовав мороженое? Я предлагаю самые здоровые рецепты мороженного, которые можно сделать очень быстро, для это только необходимо будет заморозить бананов и приобрести блендер. Если у тебя есть и то и другое, то можешь…

пп пирог с сыром

Диетический ПП пирог с сыром | пошаговый ФОТО-РЕЦЕПТ

Ингредиенты: кефир 2,5% 100 гр яйцо 1 шт сыр 100 гр оливки/маслины 50 гр овсяная мука 100 гр кукурузная мука 120 гр + на подсыпку сода 1 ч.л., соль 0,5 ч.л. Приготовление: 1. Натираем сыр на мелкой тёрке. Кефир смешиваем с яйцом и содой. Немного даём постоять.    2. Кладём в жидкую смесь два вида…

Яндекс.Метрика